방귀가 많이 나오는 이유!? 냄새가심한이유!? 질병!?

방귀는 왜 뀌는 걸까요? 우리 몸 속 가스들이 밖으로 배출되는 현상인 방귀는 사람이라면 누구나 경험하게 됩니다. 냄새나고 부끄러운 일이지만 너무 자주 뀌면 주변 사람들의 눈치가 보이기도 하며 참기도 힘들때가 있습니다. 방귀가 나올때마다 냄새가 왜 이렇게 심할까? 또는 무슨 병이 있는건 아닐까 하는 걱정이 들기도 합니다.

 

방귀가 많이 나오는 이유

 

이번 포스팅에서는 방귀가 많이 나오는 이유와 냄새 그리고 질병에 대해서 자세하게 알아보겠습니다.

방귀가 많이 나오는 이유는?

방귀가 자주 나오는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

• 1. 식사 후 즉시 눕거나 운동하는 경우: 식사 후 바로 누워서 잠을 청하거나, 운동을 하게 되면 소화가 제대로 이루어지지 않아 방귀가 자주 나올 수 있습니다.
• 2. 식사량이 많은 경우: 식사량이 과도하게 많으면 소화가 제대로 이루어지지 않아 방귀가 나올 수 있습니다.
• 3. 음식의 종류: 콩이나 채소 등 일부 음식들은 소화가 어렵고 가스를 많이 생성하므로 방귀가 자주 나올 수 있습니다.
• 4. 공기 삼키기: 긴장하거나, 급하게 식사를 하는 경우, 말을 할 때나 음식을 씹을 때 공기를 함께 삼키게 될 수 있습니다. 이런 공기가 장 안에서 방귀로 변하게 됩니다.
• 5. 특정 질병: 소화기 질환, 대장질환 등 특정 질병의 증세로 방귀가 자주 나올 수 있습니다.
• 이런 경우에는 본인의 생활 습관을 점검해보시고, 개선해 보시는 것도 좋습니다.
• 만약 생활 습관을 개선해도 방귀가 자주 나오거나, 다른 증상이 동반된다면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

방귀 냄새가 심한이유는 뭔가요?

방귀의 냄새가 심한 이유는 대체로 다음과 같은 요인들이 있을 수 있습니다:

• 1. 식단: 특정 음식들은 소화 과정 중에 황을 생성하며, 이 황이 방귀의 냄새를 더욱 강하게 만듭니다. 이런 음식들에는 달걀, 고기, 콩, 양파, 마늘, 브로콜리 등이 포함됩니다.
• 2. 소화 불량: 소화가 제대로 이루어지지 않으면, 소화되지 않은 음식물이 장내에서 발효되어 냄새가 나는 가스를 생성하게 됩니다.
• 3. 특정 질환: 특정 질환들, 예를 들어 간질환이나 위장관 질환 등은 방귀의 냄새를 더욱 강하게 만들 수 있습니다.
• 4. 장내 미생물 균형: 우리의 장에는 수많은 미생물들이 살아가고 있는데, 이들의 균형이 깨지면 방귀의 냄새가 심해질 수 있습니다.
• 방귀의 냄새가 심한 경우, 위의 요인들 중 하나 이상이 원인일 가능성이 높습니다.
• 만약 이런 냄새가 갑자기 심해졌거나, 다른 증상들과 함께 나타난다면, 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

방귀가 많이 나오면 어떤질병을 의심해야하나요?

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방귀가 자주 나오는 것은 대부분의 경우 정상적인 소화 과정의 일부입니다. 그러나 방귀가 과도하게 많이 나오거나, 다른 증상들과 함께 나타난다면, 몇 가지 질환을 의심해볼 수 있습니다:

• 1. 과민성 대장 증후군 (IBS): 이 질환은 장의 움직임이 비정상적으로 빠르거나 느려져서 복통, 설사, 변비, 방귀 등의 증상을 유발합니다.
• 2. 소화기 질환: 위염, 위궤양, 담석, 췌장염 등 소화기 질환은 소화 불량을 일으키고 이는 방귀를 유발할 수 있습니다.
• 3. 빈혈: 특히 비타민 B12 결핍성 빈혈은 체내에서 가스를 과도하게 생성하게 만들어 방귀를 유발할 수 있습니다.
• 4. 유당 불내증: 이 질환은 유당이라는 설탕을 분해하는 데 필요한 효소가 부족하여 유제품을 섭취하면 소화가 제대로 이루어지지 않고 방귀가 많이 나옵니다.
• 5. 셀리악 질환: 이 질환은 글루텐에 대한 면역 반응으로 장을 손상시키며, 방귀, 복부 팽만, 설사 등의 증상을 일으킵니다.
• 이러한 질환들은 방귀 외에도 다른 증상들을 동반하는 경우가 많으므로, 방귀가 자주 나오는 것 외에도 다른 증상이 있다면, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다.

방귀 자주하는 질문!?

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1. 방귀는 언제 나오는 건가요?
   우리가 음식물을 섭취하면 소화기관에서는 이를 분해하기 위해 여러가지 화학작용이 일어나는데요. 이 과정에서 공기 중의 질소, 산소, 이산화탄소 등과 같은 기체 성분이 장 내로 흡수되어 방귀냄새가 나게 됩니다. 따라서 식사 후 대부분의 시간동안 방귀가 나오게 되죠. 특히 고기류처럼 단백질이 많은 음식을 먹었을 때 더욱 많이 발생한다고 하네요.
2. 방귀 참으면 안 되나요?
   배변활동시 자연스럽게 빠져나가야 하는 가스들을 억지로 참다보면 변비가 생길 수 있고, 대장암 위험률 또한 증가한다는 연구결과가 있다고 하니 되도록이면 참지 않는 게 좋습니다. 하지만 하루 10회 이상 지속적으로 방귀가 나온다면 과민성대장증후군 증상일 수 있으니 병원에 방문해서 진료를 받아보는 것이 좋아요.

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