반응형 냉방병두통1 냉방병이 의심될 때, 주요 증상부터 예방법까지! 여름철에는 실내외 온도 차이가 커지면서 몸이 쉽게 피로해지고, 감기와 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.이럴 때 흔히 겪는 질환이 바로 냉방병(에어컨 증후군)입니다. 단순한 감기로 생각하고 방치하면 만성 피로, 소화 장애, 호흡기 이상으로까지 이어질 수 있습니다.이번 글에서는 냉방병의 대표적인 증상과 원인, 그리고 실생활에서 실천 가능한 예방법까지 정리해드리겠습니다. 1. 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 실내외 온도 차에 장시간 노출될 때 발생하는 자율신경계 이상 반응입니다.체온 조절에 관여하는 자율신경이 급격한 온도 변화에 적응하지 못해 다양한 증상이 발생하게 됩니다.특히 에어컨 바람이 지속적으로 직접 닿는 환경에서 생활하거나,습도가 낮고 환기가 잘 되지 않는 공간에 오래 머무는 경우 더욱 쉽게 발생합니.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
