반응형 노안 개선 운동1 노안 증상과 원인 완벽 정리! 언제부터 시작될까? 1. 노안이란 무엇인가요? 노안은 나이가 들면서 수정체의 탄력이 감소하고, 눈의 조절 능력이 저하되어 가까운 거리를 보는 것이 어려워지는 자연스러운 현상입니다. 일반적으로 40대 초반부터 시작되며, 시간이 지날수록 증상이 점점 뚜렷해집니다.노안의 주요 특징:근거리 시력이 저하됨초점을 맞추는 데 시간이 더 걸림책, 스마트폰 등을 볼 때 팔을 멀리 뻗어야 글씨가 선명해짐노안은 특정 질병이 아니라 노화의 한 과정이므로 올바른 관리와 예방이 중요합니다.2. 노안 증상 체크리스트 다음 증상 중 여러 개가 해당된다면 노안을 의심해볼 수 있습니다.1) 가까운 글씨가 흐릿하게 보인다책이나 스마트폰 화면의 글자가 흐려 보이고, 초점을 맞추기 어려워집니다.2) 눈의 피로와 두통이 잦아진다근거리 작업(독서, 스마트폰 사용).. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
