반응형 비타민b12 식품1 클로렐라 효능 6가지! 먹으면 어디에 좋은걸까? 부작용 체크! 건강에 좋은 슈퍼푸드로 알려진 클로렐라는 단세포 녹조류로 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강기능식품으로 주목받고 있습니다.이번 글에서는 과학적 근거를 토대로 클로렐라의 주요 효능과 부작용, 그리고 올바른 활용법까지 정리해드릴게요.클로렐라의 주요 효능클로렐라는 풍부한 단백질, 엽록소, 비타민, 미네랄을 함유한 건강식품으로 아래와 같은 효능이 알려져 있습니다. 1. 면역력 증진NK 세포 활성, 사이토카인 분비 증가 등 면역 관련 지표 개선감기 예방 및 피로 회복에 긍정적 영향식약처 인정 건강기능식품 원료 2. 해독 및 중금속 배출카드뮴, 수은, 니켈 등 유해물질 체외 배출임산부 대상 실험에서 모유 내 다이옥신 감소 효과엽록소와 식이섬유가 장내 독소 제거에 기여 3. 항산화 작용 및 피부 건강 개선활.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
