반응형 생리 주기 피부 변화1 생리 주기별 피부관리법 – 여드름, 트러블 예방부터 회복기 케어까지 서론여성의 피부는 생리 주기에 따라 호르몬 변화에 영향을 받아 민감도와 트러블 발생 빈도가 달라집니다. 특히 프로게스테론(황체호르몬)의 증가는 피지 분비와 염증 유발에 직접적인 영향을 주며, 각 시기에 맞는 맞춤형 피부 관리가 피부 건강 유지에 핵심입니다.1. 생리 전 피부관리호르몬 변화로 인한 피지 폭발 주의피지 분비 증가로 여드름과 트러블이 쉽게 발생오일프리, 저자극 클렌저로 세안스크럽 제품 사용 자제, 피부 자극 줄이기마사지 크림으로 혈액순환 도움숙면 및 수분 보충으로 부종 예방2. 생리 중 피부관리면역력 저하 + 피부 민감도 상승 시기피부가 예민하고 약해짐, 여드름·피부염 발생 가능스크럽·필링 제품 금지트러블 부위는 손대지 않기, 짜지 않기보습 강화 + 아이크림으로 다크서클 관리 3. 생리 후 피.. 2025. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
