반응형 소화기능장애1 소화가 안되고 자주 체한다면, 양배추 효능! 소화기능이 약해져서 무엇을 먹어도 자주 체하고 계신가요? 그렇다면 양배추를 드셔보시는 것이 좋습니다. 일반적으로 약으로 먹어서 나아지는 경우도 있지만 제일 좋은 것은 약을 먹지 않고 일상생활에서 우리에게 적합한 음식을 먹어줌으로써 소화기관에 무리주지 않고 편안하게 관리 할 수 있습니다. 오늘 소개해드리는 양배추의 효능과 함께 먹으면 좋은 이유와 먹을때 주의 할 점을 알아보도록 하겠습니다. 소화기능이 약해졌는데 왜 양배추일까요? 소화기능이 약한 사람에게 양배추가 도움이 되는 이유와 효능에 대해 좀 더 자세히 설명드리겠습니다. 섬유질: 양배추는 다이어트 식품으로 잘 알려져 있지만, 그 이유 중 하나는 바로 섬유질의 풍부함입니다. 섬유질은 소화기능을 개선시키고 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 섬유질은 소화 .. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
