두피 가려움 원인과 지루성 두피염 자가진단, 관리 루틴 총정리
두피가 가려운 이유는 매우 다양합니다. 단순한 건조함부터 지루성 피부염, 두피 건선, 접촉성 피부염 등 다양한 요인이 작용할 수 있으며, 생활습관과 스트레스도 큰 영향을 줍니다. 이번 글에서는 두피 가려움의 주요 원인부터 지루성 두피염 자가진단법, 예방법, 두피 루틴까지 전문가 기준으로 정리했습니다. 두피 가려움 주요 원인지루성 피부염: 피지 분비 과다로 인한 염증과 가려움. 스트레스, 피로, 호르몬 변화가 악화 요인.두피 건선: 두피가 건조하고 각질이 벗겨지며 비듬과 가려움 동반.접촉성 피부염: 염색약, 파마약, 헤어 제품의 화학 성분에 의한 자극 반응.기타 피부질환: 아토피, 모낭염, 백선 등으로 인한 가려움.환경 및 습관 요인: 건조한 환경, 헬멧 착용, 자극적인 제품 사용, 불규칙한 세정.정신적 ..
2025. 10. 13.
