지방간에 좋은 음식 10, 아보카도!? 연어!? 술 괜찮을까?
지방간은 간에 지방이 비정상적으로 쌓여 있는 상태를 말합니다. 일반적으로 간은 지방을 제거하고 대사에 참여하는 역할을 합니다. 하지만 지방간이 발생하면 간 조직에 비정상적으로 많은 양의 지방이 쌓이게 되어 간 기능을 저하시키는 문제가 발생할 수 있습니다. 지방간은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 과도한 알코올 소비, 비만, 당뇨병, 고지혈증, 대사증후군 등이 지방간의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 또한, 부족한 식이 조절, 운동 부족, 유전적 요인 등도 지방간 발생의 원인이 될 수 있습니다. 지방간은 초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 장기적으로 진행될 경우 간염, 간경화, 간암 등과 같은 심각한 간 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 지방간을 조기에 발견하고 예방하거나 ..
2024. 3. 11.
지방간 증상, 수치, 원인!? 피로감!? 소화불량!?
지방간(steatosis hepatis)은 간 내에 비정상적으로 많은 양의 지방이 축적되는 상태를 말합니다. 정상적인 상태에서도 소량의 지방은 간에 존재하지만, 지방간은 이런 지방이 비정상적으로 증가하여 간 조직을 침범하는 상태입니다. 지방간은 일반적으로 비만, 과체중, 알코올 남용, 당뇨병, 대사증후군 등과 관련이 있으며, 이러한 요인들이 간 내에서 지방의 증가를 유발할 수 있습니다. 비정상적으로 많은 양의 지방이 축적되면 간 조직의 염증이 발생할 수 있으며, 만약 지방간이 지속되고 진행된다면 간 섬유화나 간경변 등 심각한 간 질환으로 진행될 수도 있습니다. 지방간은 초기에는 증상을 나타내지 않을 수 있으며, 대부분의 경우 우연히 검진이나 진단 과정에서 발견됩니다. 중요한 점은 지방간이 조기에 발견되고..
2024. 3. 6.
