혈당과 손저림의 관계｜당뇨병성 신경병증 총정리
손끝이 저릿저릿하거나 타는 듯한 통증을 경험한 적 있나요?단순한 혈액순환 문제일 수도 있지만, 특히 당뇨병 환자라면 이 증상은 말초신경병증일 수 있습니다.혈당이 손저림 증상에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 조기 관리 방법까지 함께 살펴보겠습니다. ✅ 핵심 요약: 혈당이 높으면 말초신경이 손상되며, 이로 인해 손끝·발끝에서 시작되는 저림, 통증, 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 이를 당뇨병성 말초신경병증이라 합니다.🔶 혈당과 손저림의 관계높은 혈당 상태가 지속되면 말초신경에 손상이 발생하고, 손과 발에 저림, 시림, 화끈거림 같은 감각 이상이 생깁니다.특히 당뇨병성 말초신경병증은 장갑이나 스타킹을 신은 듯한 느낌, 손끝 감각 이상, 통증을 동반합니다.감각 이상 외에도 근력 저하, 반사 감소가 함께 나..
2025. 9. 8.
성게알(성게) 효능과 부작용 이건 알고 먹어야!?
성게알은 ‘바다의 황금’이라 불리며, 고급 일식과 해산물 요리에 자주 등장하는 귀한 영양 식재료입니다.하지만 효능만큼이나 부작용과 주의사항도 명확히 알아두어야 더 건강하게 즐길 수 있습니다. ✅ 요약: 성게알은 철분, 비타민, 타우린, 오메가3가 풍부해 간 건강, 빈혈 예방, 체력 보강에 탁월하나, 알레르기·소화 장애·콜레스테롤 등 부작용도 주의해야 합니다.🟡 성게알의 주요 효능빈혈 예방 및 회복 : 철분, 단백질, 비타민 B군이 풍부하여 산모의 산후 회복, 병후 회복에 도움.간 건강 및 피로 회복 : 타우린·사포닌이 간 기능 개선 및 피로 해소, 기관지 건강에 기여.비타민 함유 : 비타민 A, B군 풍부 → 야맹증 예방, 피부 개선, 구강 질환 예방심혈관 건강 : 오메가3 지방산(EPA)이 풍부해 혈..
2025. 9. 5.
