반응형 면연력저하1 만성염증 증상 6가지 관리방법! 만성염증은 장기적으로 체내에 염증 반응이 지속되는 상태를 말합니다. 급성염증과 달리 증상이 약하고 지속적이어서 자칫 건강 관리에 소홀할 수 있습니다. 주요 증상과 이를 완화하는 방법을 알아보겠습니다. 만성염증 주요 증상피로감: 만성적인 피로와 무기력감이 나타날 수 있으며, 충분한 휴식을 취해도 개선되지 않는 경우가 많습니다.관절 및 근육 통증: 염증으로 인해 관절과 근육의 통증이 나타나며, 아침에 특히 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다.소화 불량: 염증이 소화기관에 영향을 미쳐 가스가 차거나 복부 불편감이 자주 발생할 수 있습니다.면역력 저하: 염증이 지속되면서 면역력이 약해져 감기와 같은 질환에 쉽게 걸릴 수 있습니다.피부 문제: 만성염증은 피부 염증이나 발진, 여드름과 같은 증상으로도 나타날 수 있습니다.체.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
