반응형 수험생루테인1 수험생 영양제 추천 - 피곤!? 집중력저하!? 홍삼!? 루테인!? 수험생에게 있어서 공부만큼 중요한건 체력관리입니다. 마지막에 좋은 결과로 도달할 수 있게 도우을 주는건 바로 체력적인 부분입니다. 당장 먹어서 효과가 있을까? 하는 고민이 들기도 하고 생각이 들기도 합니다. 혹시나 공부하기에 힘들어 하는 이유가 무엇인지 잘 파악해서 꾸준히 잘 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 또한 영양제는 부족한 부분을 체워주는 것이기 때문에 건강을 위해서도 잘 챙겨드시는 것이 좋습니다. 수험생 영양제는 뭐가 좋을까? 수험생들에게 필요한 주요 영양소와 그 이유를 아래에 소개하겠습니다. 오메가-3: 뇌의 구조와 기능에 필요한 중요한 지방산으로, 기억력과 학습 능력을 개선하는 데 도움이 됩니다. 오메가-3는 신선한 해산물, 견과류, 씨앗 등에서 얻을 수 있습니다. 비타민 B 그룹: 비타민 B1,.. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
