반응형 중년1 중년우울증 증상, 원인! 대처는 이렇게! 중년기에는 여러 가지 변화와 스트레스 요인으로 인해 우울증이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 중년 우울증의 주요 증상과 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차중년 우울증의 주요 증상중년 우울증의 원인대처 방법자주 묻는 질문중년 우울증의 주요 증상중년 우울증은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다:지속적인 슬픔: 우울한 기분이 지속되거나 이유 없이 눈물이 나는 경우.흥미 감소: 이전에 즐겼던 활동에 대한 흥미나 즐거움이 감소.피로감: 만성적인 피로감이나 에너지 부족을 느낌.수면 문제: 불면증이나 과도한 수면.식욕 변화: 식욕 감소나 과도한 식욕 증가.집중력 저하: 집중력이나 기억력 저하.무가치감: 자신에 대한 부정적인 생각이나 무가치감을 느낌.신체 증상: 두통, 소화 문제 등의 신체적 .. 2024. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
