반응형 치매예방3 치매 전조증상 나이가 들수록 조기 발견이 중요한 이유! 치매 전조증상 및 조기 발견 가이드치매는 초기 단계에서 기억력 저하, 판단력 저하, 행동 변화 등의 증상이 서서히 나타납니다. 이를 조기에 인지하면 예방 및 진행 속도 완화에 도움이 될 수 있습니다. 1. 치매의 주요 전조증상다음과 같은 증상이 한 가지 이상 나타나고, 점점 심해진다면 전문의 상담 및 정밀 검사가 필요할 수 있습니다.1) 기억력 저하 및 혼란최근 있었던 일을 반복적으로 잊음중요한 약속이나 물건 위치를 자주 잊음같은 질문을 반복함2) 판단력과 문제 해결 능력 저하간단한 계산 실수 (예: 거스름돈 계산 어려움)요리, 운전, 공과금 납부 등 일상적인 일처리에 혼란을 느낌새로운 일을 배우거나 적응하는 데 어려움3) 시간 및 장소 감각 저하익숙한 길에서 길을 잃음날짜, 요일, 계절 개념이 흐려짐현.. 2025. 2. 8. 치매 - 자주 먹었는데 치매유발!? 치매예방은 없을까!? 치매란 뇌기능 손상으로 인해 지능, 학습, 언어 등의 인지기능과 고등 정신기능이 떨어지는 복합적인 증상을 말합니다. 노인성 질환 중에서도 높은 비중을 차지하며 우리나라 65세 이상 인구 10명중 1명이 앓고 있다고 합니다. 이러한 치매 환자수는 매년 증가하고 있으며, 2018년 약 75만명이었던 치매환자수는 2030년 127만명, 2050년 271만명으로 급증할 것으로 예상된다고 합니다. 하지만 미리 예방한다면 충분히 막을 수 있다는 점! 그래서 먹으면 위험 음식부터 치매예방법을 알아보도록 하겠습니다. 치매 유발음식 종류로는 어떤것들이 있나요? 먼저 첫번째로 술입니다. 알콜은 아세트알데하이드라는 독성물질을 만들어내는데 이 물질이 혈관을 타고 뇌세포막에 영향을 미쳐서 인지능력 저하 및 치매를 유발한다고 합.. 2023. 10. 23. 치매 예방에 도움이 되는 식품 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 두뇌 건강은 가장 중요한 요소중 하나입니다. 나이가 들수록 치매에 대한 두려움과 걱정이 커집니다. 하지만 평소에도 식단관리를 통하여 건강한 뇌를 유지하는 데 중추적인 역할을 할 수 있다는 것입니다. 이번 글에서는 치매 예방에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 치매의 이해 치매 예방에 도움이 되는 음식을 알아보기 전에 치매가 무엇인지에 대한 기본적인 이해가 필요합니다. 치매는 단일 질병이 아닙니다. 오히려 일상 생활을 방해하는 다양한 인지 장애를 가리키는 포괄적인 용어입니다. 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 형태로, 치매 사례의 상당 부분을 차지합니다. 인지 건강에서 다이어트의 역할 우리가 먹는 음식이 나이가 들수록 인지 능력에 영향을 미칠 수 있다는 증거가 늘어나고.. 2023. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
