반응형 콜레스테롤2 콜레스테롤 낮추는 방법, 정상수치!? 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방성 물질로, 간에서 생산되며 동물성 식품을 통해 섭취됩니다. 콜레스테롤은 세포의 구성 요소로 사용되고 호르몬 및 소화 체계에서도 역할을 합니다. 콜레스테롤은 LDL (저밀도 지단백질)과 HDL (고밀도 지단백질) 두 가지 형태로 나뉩니다. LDL은 혈관 벽에 콜레스테롤을 쌓아 동맥경화를 유발할 수 있으며, 이는 심장 질환의 위험을 증가시킵니다. 그러나 HDL은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 제거하여 동맥경화를 예방하는데 도움을 줍니다. 콜레스테롤 수치는 일반적으로 혈액 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 이 수치는 일반적으로 총 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤 및 트리글리세라이드로 나뉘어 집니다. 건강한 성인의 경우, 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dL .. 2024. 1. 22. 고지혈증 증상, 수치!? 오메가3 도움될까!? 두통!? 어지러움!? 현대사외에서 식습관은 고지혈증과 너무나 깊은 연관성이 있다고 말함만큼 주변에 고지혈증을 앓고 계신분들이 종종 있습니다. 고지혈증은 성인 4명 중 1명이 가지고 있는 질병인 만큼 당뇨병 못지 않게 많은 사람들이 앓고 있는 질병 중 하나입니다. 하지만 대부분 대수롭지 않게 생각하시는 경우가 많습니다. 고지혈증을 방치 할 경우 심혈관 질환에 노출 될 수 있기 때문에 빠른 치료가 중요합니다. 이번 포스팅에서는 고지혈증의 증상과 수치를 참고 하셔서 고지혈증이 의심된다면 가까운 병원에 가셔서 피검사를 받아 보시는 것을 추천합니다. 고지혈증이란 무엇인가요? 고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 콜레스테롤은 우리 몸에 필요한 지방성 물질로, 간에서 생산되거나 식품을 통해 체내로 흡.. 2024. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
