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당뇨병 환자나 혈당이 높은 사람 중에 피부가 유독 가렵다는 증상을 호소하는 경우가 많습니다. 단순히 건조해서 생기는 문제가 아닌, 혈당 조절 실패와 혈관·신경 손상이 함께 원인이 되기 때문입니다.
이 글에서는 당뇨와 가려움증의 관계, 주요 원인, 증상이 잘 나타나는 부위, 그리고 완화 방법까지 총정리해드립니다.
📌 목차
1. 왜 당뇨가 있으면 가려울까?
당뇨나 혈당이 높을 경우, 피부 가려움증이 나타나는 주된 이유는 다음과 같습니다:
- 혈당 조절 실패 → 말초혈관 손상: 피부에 영양 공급이 원활하지 않아 건조해지고, 이로 인해 가려움 발생
- 말초신경 손상: 신경이 예민해지며 작은 자극에도 과도하게 반응
- 혈액순환 장애: 피부 재생과 면역 기능 저하
- 신장 기능 저하: 체내 노폐물이 제대로 배출되지 않아 피부 자극 증가
- 면역력 저하로 인한 감염: 곰팡이균이나 세균 감염으로 피부 염증과 가려움 발생
2. 가려움증이 잘 나타나는 부위
당뇨 환자에게 특히 가려움이 잘 생기는 부위는 다음과 같습니다:
- 팔, 다리, 등: 피부가 건조하고 혈액순환이 나쁜 부위
- 항문 주위, 생식기 부위: 곰팡이 감염에 취약한 습한 부위
- 발바닥, 손바닥: 말초신경 손상이 진행되기 쉬운 부위
3. 가려움증 완화 방법
가려움증을 완화하려면 가장 먼저 혈당 관리가 우선입니다. 그 외에도 다음과 같은 방법들이 도움이 됩니다:
- 보습제 사용: 하루 2회 이상 보습제를 발라 피부 장벽 강화
- 미온수 샤워 후 타월로 톡톡 두드리듯 닦기
- 항히스타민제 복용: 가려움증 완화에 효과적 (전문의 처방 필요)
- 천연 성분의 보습제, 로션 선택: 자극 없는 제품 사용 권장
4. 당뇨 환자 스테로이드 주의!
일반적으로 스테로이드 연고는 염증과 가려움 완화에 효과적이지만, 당뇨 환자에게는 주의가 필요합니다.
- 스테로이드는 혈당을 급격히 상승시킬 수 있음
- 장기 사용 시 부작용 우려
- 전문의 처방 없이 자의 사용 금지
가려움증이 지속된다면 피부과 또는 내과 전문의 상담이 필요합니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
- Q. 당뇨 초기에도 가려움증이 나타날 수 있나요?
- 네, 혈당이 불안정한 당뇨 전단계나 초기 당뇨에서도 피부 건조와 혈관 손상으로 인해 가려움이 생길 수 있습니다.
- Q. 보습제를 바르면 가려움이 바로 좋아지나요?
- 보습제는 피부 보호막을 강화해 도움이 되지만, 혈당이 조절되지 않으면 일시적인 효과에 그칠 수 있습니다.
- Q. 특정 부위만 가려운 것도 당뇨 때문인가요?
- 항문, 생식기, 겨드랑이처럼 습한 부위에 세균이나 곰팡이 감염이 생기면 국소적 가려움이 나타날 수 있습니다.
- Q. 가려움 때문에 잠을 못 잘 정도인데 어떻게 해야 하나요?
- 항히스타민제나 전문의 처방 연고를 사용할 수 있으며, 반드시 혈당 수치를 체크하고 원인 치료를 병행해야 합니다.
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