혈당과 손저림의 관계｜당뇨병성 신경병증 총정리
손끝이 저릿저릿하거나 타는 듯한 통증을 경험한 적 있나요?단순한 혈액순환 문제일 수도 있지만, 특히 당뇨병 환자라면 이 증상은 말초신경병증일 수 있습니다.혈당이 손저림 증상에 어떤 영향을 미치는지 알아보고, 조기 관리 방법까지 함께 살펴보겠습니다. ✅ 핵심 요약: 혈당이 높으면 말초신경이 손상되며, 이로 인해 손끝·발끝에서 시작되는 저림, 통증, 감각 이상이 나타날 수 있습니다. 이를 당뇨병성 말초신경병증이라 합니다.🔶 혈당과 손저림의 관계높은 혈당 상태가 지속되면 말초신경에 손상이 발생하고, 손과 발에 저림, 시림, 화끈거림 같은 감각 이상이 생깁니다.특히 당뇨병성 말초신경병증은 장갑이나 스타킹을 신은 듯한 느낌, 손끝 감각 이상, 통증을 동반합니다.감각 이상 외에도 근력 저하, 반사 감소가 함께 나..
2025. 9. 8.
성게알(성게) 효능과 부작용 이건 알고 먹어야!?
성게알은 ‘바다의 황금’이라 불리며, 고급 일식과 해산물 요리에 자주 등장하는 귀한 영양 식재료입니다.하지만 효능만큼이나 부작용과 주의사항도 명확히 알아두어야 더 건강하게 즐길 수 있습니다. ✅ 요약: 성게알은 철분, 비타민, 타우린, 오메가3가 풍부해 간 건강, 빈혈 예방, 체력 보강에 탁월하나, 알레르기·소화 장애·콜레스테롤 등 부작용도 주의해야 합니다.🟡 성게알의 주요 효능빈혈 예방 및 회복 : 철분, 단백질, 비타민 B군이 풍부하여 산모의 산후 회복, 병후 회복에 도움.간 건강 및 피로 회복 : 타우린·사포닌이 간 기능 개선 및 피로 해소, 기관지 건강에 기여.비타민 함유 : 비타민 A, B군 풍부 → 야맹증 예방, 피부 개선, 구강 질환 예방심혈관 건강 : 오메가3 지방산(EPA)이 풍부해 혈..
2025. 9. 5.
목디스크란 무엇인가? 증상, 진단, 치료 및 예방법 총정리
목디스크란?목디스크는 경추 사이의 추간판(디스크)이 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하고, 그로 인해 통증 및 신경학적 이상이 발생하는 질환입니다. 디스크 내부의 수핵이 빠져나오면, 목과 어깨, 팔 부위에 통증과 저림, 감각 이상 등이 동반됩니다.목디스크의 종류1. 경추 추간판 탈출증가장 일반적인 형태로, 디스크 수핵이 탈출하여 신경을 자극합니다. 팔 저림, 어깨 통증, 근력 저하 등이 나타납니다.2. 경추 척수증척수가 압박되어 보행 장애, 손 미세운동 장애, 심한 경우 전신 마비까지 진행될 수 있는 중증 질환입니다.3. 경추 신경근병증특정 신경근이 눌려 국소적인 통증, 저림, 감각 이상이 발생합니다. 목디스크의 대표 증상목, 어깨, 팔 부위 통증 및 저림팔과 손가락의 힘 빠짐, 근력 저하머리 뒤쪽 두통과..
2025. 9. 3.
