반응형 고혈압관리2 고혈압 기준 수치 이완 단계 관리방법 고혈압 기준과 관리 방법 혈압 수치와 단계별 관리 방법을 알아보세요. 고혈압의 정의고혈압 단계관리 방법자주 묻는 질문 고혈압의 정의고혈압은 동맥 내 혈압이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 지속적으로 높은 혈압은 심혈관계 질환, 뇌졸중, 신부전 등의 위험을 증가시킵니다. 일반적으로 수축기 혈압(최고 혈압)이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압(최저 혈압)이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다.고혈압 단계단계수축기 혈압(mmHg)이완기 혈압(mmHg)정상주의 단계120-1291단계 고혈압130-13980-892단계 고혈압≥140≥90고혈압 위기≥180≥120 고혈압 관리 방법1. 식습관 개선저염식: 하루 나트륨 섭취를 2,300mg 이하로 제한칼륨 섭취 증가: 바나나, 시금치, 감자 등 섭취.. 2024. 11. 29. 혈압 높을때 증상, 두통과 호흡곤란!? 설마? 혈압이 높을 때 어떤 증상이!? 목차고혈압 소개혈압이 높을 때 증상고혈압 예방과 관리자주 묻는 질문 (FAQ)고혈압 소개고혈압은 혈관을 따라 흐르는 혈액의 압력이 높아지는 상태를 말합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장병 등의 심각한 질환으로 이어질 수 있기 때문에 조기 발견과 관리가 중요합니다.혈압이 높을 때 증상 1. 두통혈압이 높아지면 머리 혈관에 압력이 증가하여 두통이 발생할 수 있습니다. 특히, 이마와 뒷목 부위에서 통증이 느껴질 수 있습니다.2. 어지러움혈압이 높아지면 뇌로 가는 혈류가 불안정해져 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이는 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다.3. 시야 이상고혈압으로 인해 눈의 혈관에 압력이 가해지면 시야가 흐려지거나, 갑작스러운 시력 저하가 발생할 수 있습니.. 2024. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
