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알콜성 지방간 증상, 없애는 방법, 수치 알콜성 지방간은 지나친 알콜 소비로 인해 간에 지방이 비정상적으로 쌓이는 상태를 말합니다. 알콜을 소비하면 간은 알콜을 분해하고 처리하기 위해 노력합니다. 그러나 알콜을 지나치게 소비하거나 알콜에 노출되는 경우, 간은 지방으로 변환할 수 있는 에너지원으로 알콜을 대신 소화하려고 합니다. 이로 인해 간 내부에 지방이 축적되고, 정상적인 간 조직이 지방으로 침범되는 것이 알콜성 지방간의 특징입니다. 알콜성 지방간은 초기 단계에서는 증상이 없을 수 있으나, 지속적인 알콜 소비로 인해 간 손상이 진행되면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 알콜성 지방간 증상 알콜성 지방간은 지나친 알콜 소비로 인해 간에 지방이 비정상적으로 쌓이는 상태를 말합니다. 이는 지방이 간 내부에 축적되어 간 기능을 저하시키는 결과를 .. 2024. 3. 14.
지방간에 좋은 음식 10, 아보카도!? 연어!? 술 괜찮을까? 지방간은 간에 지방이 비정상적으로 쌓여 있는 상태를 말합니다. 일반적으로 간은 지방을 제거하고 대사에 참여하는 역할을 합니다. 하지만 지방간이 발생하면 간 조직에 비정상적으로 많은 양의 지방이 쌓이게 되어 간 기능을 저하시키는 문제가 발생할 수 있습니다. 지방간은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 과도한 알코올 소비, 비만, 당뇨병, 고지혈증, 대사증후군 등이 지방간의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 또한, 부족한 식이 조절, 운동 부족, 유전적 요인 등도 지방간 발생의 원인이 될 수 있습니다. 지방간은 초기에는 증상이 나타나지 않을 수 있으며, 장기적으로 진행될 경우 간염, 간경화, 간암 등과 같은 심각한 간 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 지방간을 조기에 발견하고 예방하거나 .. 2024. 3. 11.
지방간 증상, 수치, 원인!? 피로감!? 소화불량!? 지방간(steatosis hepatis)은 간 내에 비정상적으로 많은 양의 지방이 축적되는 상태를 말합니다. 정상적인 상태에서도 소량의 지방은 간에 존재하지만, 지방간은 이런 지방이 비정상적으로 증가하여 간 조직을 침범하는 상태입니다. 지방간은 일반적으로 비만, 과체중, 알코올 남용, 당뇨병, 대사증후군 등과 관련이 있으며, 이러한 요인들이 간 내에서 지방의 증가를 유발할 수 있습니다. 비정상적으로 많은 양의 지방이 축적되면 간 조직의 염증이 발생할 수 있으며, 만약 지방간이 지속되고 진행된다면 간 섬유화나 간경변 등 심각한 간 질환으로 진행될 수도 있습니다. 지방간은 초기에는 증상을 나타내지 않을 수 있으며, 대부분의 경우 우연히 검진이나 진단 과정에서 발견됩니다. 중요한 점은 지방간이 조기에 발견되고.. 2024. 3. 6.
손발이 차가워 지는 이유, 손톱색 변할까? 손과 발이 차가운 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 이유 중 하나는 혈액 순환의 문제일 수 있습니다. 혈액은 심장을 통해 온몸으로 흐르는데, 혈액순환에 문제가 생기면 손과 발에 충분한 혈류가 도달하지 못하게 됩니다. 이는 손과 발이 차가워지는 원인이 될 수 있습니다. 혈액순환에 영향을 주는 다른 요인으로는 혈관의 협착이나 흐름의 방해, 저혈압, 심장 질환 등이 있을 수 있습니다. 또한 외부 요인으로는 추운 환경이나 긴 시간동안 한 자세로 앉아있거나 서있는 것도 손과 발의 차가운 원인이 될 수 있습니다. 손발이 차가워 지는 이유는 뭔가요? 저체온증: 저체온증은 체온이 정상 수준보다 낮아지는 상태를 말합니다. 이는 체온 조절 메커니즘이 제대로 작동하지 않거나 체온을 유지하는 데 필요한 에.. 2024. 2. 15.
시금치 효능, 보관방법, 칼로리!? 시금치는 소프트한 잎과 미나리와 비슷한 향을 가진 식물로, 주로 잎을 식재료로 사용합니다. 주로 산간지대나 시원한 기후에서 재배됩니다. 시금치는 영양가가 높아 다양한 요리에 사용되는데, 샐러드, 스무디, 스프, 볶음 요리 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다. 시금치는 제철이 되면 너무나 맛있고 건강에 좋은 재료중 하나입니다. 시금치를 올바르게 보관하는 방법과 효능을 알아보도록 하겠습니다. 시금치 칼로리는 얼마인가요? 시금치는 저칼로리 식품으로 알려져 있습니다. 주로 생으로 섭취되며, 100그램의 생 시금치는 약 23~25칼로리 정도입니다. 시금치는 건강에 좋은 영양소를 다량 함유하고 있으면서도 칼로리가 낮아 다이어트나 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 칼로리는 조리 방식에 따라 변할 수 있.. 2024. 2. 12.
알콜성 치매 초기증상, 요양등급 따라 혜택 달라질까? 알콜성 치매는 장기간에 걸쳐 과도한 알콜 소비로 인해 발생하는 치매입니다. 알코올 중독이 지속되면 뇌에 손상을 줄 수 있으며, 이로 인해 인지 기능의 저하와 기억력 손실 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알콜성 치매는 주로 중장년 이후에 발생하며, 알콜 소비량과 기간, 개인의 유전적 요인 등이 발병 위험을 증가시키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 알콜성 치매의 증상은 기억력 감퇴, 사고력 저하, 판단력 손실, 언어 및 의사소통 장애, 감정적인 변화 등이 포함될 수 있습니다. 혹시!? 나도 치매가 궁금하다면 체크해 보세요! 치매 초기 증상 체크, 건망증 인줄 알았는데!? 치매는 우리나라 65세 이상 노인 10명 중 1명이 앓고있는 질병입니다. 또한 매년 환자수가 증가하고 있으며, 치료비용과 간병인 고용 등.. 2024. 2. 10.
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