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여름에 쉽게 볼 수 있는 참외의 놀라운 효능과 부작용 참외는 여름에 손쉽게 찾아 볼 수 있는 대표 과일입니다. 여름에 주변에서 쉽게 볼 수 있는 참외는 맛만 보기 보다는 참외의 효능과 부작용을 알고 있다면 더욱 더 재미있고 맛있게 참외를 즐기실 수 있습니다. 참외의 효능첫번째. 참외는 피부미용에 도움을 줍니다. 여름철에 주로 나오는 참외가 도움이 된다는 말을 들어 보신적이 있으신가요? 참외는 대체로 많은 수분을 포함하고 있기 때문에 피부에 적절한 수분을 공급하게 되어 피부미용에 실제로 도움이 됩니다. 그리고 수분 뿐만 아니라 비타민 C와 비타민E가 포함되어 있어 피부의 탄력과 주름개선에 도움이 됩니다. 이 처럼 포함하고 있는 영양소가 비타민C와 E가 있기 때문에 별도로 영양제를 챙겨먹지 않으시는 분들에게는 참외를 통해서 해당영양소를 섭취할 수도 있습니다. .. 2023. 7. 12.
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