본문 바로가기
반응형

분류 전체보기424

살인 진드기에 물렸을 때 증상 (SFTS) 살인진드기는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 일으키는 주요 원인 진드기입니다. SFTS는 고열, 구토, 설사 등의 증상을 동반하며 혈소판 감소로 인한 출혈 위험이 있는 심각한 질병입니다.  살인진드기는 동아시아 지역에서 주로 발견되며, 사람을 포함한 다양한 동물을 숙주로 삼습니다. 살인진드기 증후군(SFTS) 개요살인진드기 증후군(SFTS)은 살인진드기에 의해 전파되는 중증 열성 혈소판 감소 증후군입니다.이 질병은 발열, 소화기 증상, 백혈구 및 혈소판 감소 등의 증상을 유발합니다.심한 경우 사망에 이를 수 있습니다.SFTS 주요 증상발열: 38°C 이상의 고열이 8-10일간 지속됩니다.소화기 증상: 식욕 감퇴, 구토, 설사, 복통 등이 나타납니다.혈액 관련 증상: 백혈구 및 혈소판 감소, 혈뇨, 혈.. 2024. 5. 1.
당뇨병 혈당 높이는 음식 10가지 당뇨병은 현대 사회에서 흔히 나타나는 질환중 하나입니다. 풍요로운 음식이 많아진 많큼 음식의 선택 또한 너무나 중요 합니다. 어느날 부터 음식을 드시고 난 이후 피로감과 목마름이 찾아 오고 있으시다면 당뇨병 초기이거나 당뇨병전 단계일 수도 있습니다.  평소에 음식이 당뇨병을 더욱더 빠르게 진행시키는 경우가 있으니 아래 10가지 음식을 참고 하셔서 건강한 식습관을 가지는 것을 추천합니다. 당뇨를 높이는 음식10가지당뇨 환자들은 혈당 관리가 매우 중요합니다. 다음과 같은 음식들은 혈당을 높일 수 있으므로 주의해야 합니다.1. 흰 빵 및 흰 쌀흰 빵과 흰 쌀은 탄수화물이 많아 혈당 상승을 유발할 수 있습니다.대신 현미, 보리, 귀리와 같은 통곡물을 선택하는 것이 좋습니다.2. 감자감자는 탄수화물과 전분 함량이.. 2024. 4. 30.
물 많이 마시면 나타나는 증상, 얼마나 마셔야 할까? 물은 생명 유지에 필수적인 요소로, 우리 몸의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 적절한 물 섭취는 체온 조절, 영양소 운반, 신진대사 촉진, 그리고 독소 제거 등 다양한 생리적 기능을 지원합니다.수분 부족은 탈수를 일으킬 수 있으므로, 목이 마르기 전에 물을 마시는 습관을 기르는 것이 좋습니다.  탈수는 두통, 피로, 집중력 저하 등 여러 증상을 초래할 수 있으니, 적절한 수분 섭취로 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 물 많이 마시면 나타나는 증상저나트륨혈증(Hyponatremia)물을 너무 많이 마시면 혈액 내 나트륨 농도가 낮아지는 저나트륨혈증이 발생할 수 있습니다.저나트륨혈증은 뇌 부종, 근육 약화, 두통, 경련, 혼수 상태 등 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.뇌 기능 장애과도한 물 섭취.. 2024. 4. 29.
호밀빵 효능, 칼로리!? 다이어트 효과!? 호밀빵은 호밀을 주재료로 만든 빵으로, 주로 독일어권 국가와 북유럽, 캐나다, 동유럽, 러시아 등에서 널리 소비되는 빵입니다. 호밀은 까다로운 기후 조건에서도 잘 자라는 곡물로, 역사적으로 밀가루 빵을 먹기 어려웠던 사람들이 주로 섭취했습니다.  요즘에는 밀가루의 풍부한 공급으로 인해 호밀빵이 우리나라에서도 널리 소비되고 있을 정도로 인기가 많고 많이 섭취하는 빵입니다. 호밀빵 효능체중 감량 및 관리에 도움: 호밀빵은 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 포만감을 높여 식욕을 억제할 수 있습니다. 이를 통해 체중 감량 및 관리에 도움이 될 수 있습니다.혈당 조절 및 당뇨병 예방: 호밀은 혈당 상승을 완만하게 하여 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 당뇨병 위험을 낮출 수 있습니다.암 예방 효과:.. 2024. 4. 27.
다이어트 제철음식 식단, 하루 얼마나 먹어야 할까? 다이어트는 단순히 체중 감량을 의미하는 것이 아니라, 건강한 상태를 유지하기 위해 균형 잡힌 영양 섭취와 적절한 칼로리 섭취를 하는 것을 말합니다. 단순히 체중 감량에 초점을 맞추는 것이 아니라, 건강한 상태를 유지하고 요요 현상을 방지하는 것이 중요합니다.  특히 제철 음식을 통하여 다이어트를 하시면 맛 뿐만 아니라 건강까지도 챙길수 있으므로 제철음식을 참고하시면 다이어트에 도움이 됩니다. 다이어트에 도움이 되는 제철 음식봄철 제철 음식문어: 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋음조개류: 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하며 칼로리가 낮음봄나물: 섬유질이 풍부하여 포만감을 주고 칼로리가 낮음봄 과일: 사과, 딸기 등은 식이섬유와 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮음여름철 제철 음식삼치: 단백질과 .. 2024. 4. 26.
땀 냄새 원인, 옷 땀 냄새 어떻게 해야 할까? 땀 자체는 무취인데 땀냄새가 발생하는 주된 이유는 땀이 피부에 존재하는 박테리아와 반응하면서 발생합니다. 특히 겨드랑이 같은 부위는 박테리아가 번식하기 좋은 환경을 제공하며, 이 박테리아들이 땀을 분해할 때 불쾌한 냄새를 발생시키는 물질을 만들어냅니다. 땀냄새 원인 요점땀 자체는 무취이지만, 피부의 세균과 만나면 불쾌한 냄새가 발생합니다. 이는 아포크린 땀샘에서 나오는 지방 성분이 세균에 의해 분해되어 암모니아 등이 생성되기 때문입니다. 또한 스트레스나 긴장 상태에서 대뇌피질이 땀 분비에 관여하면서 냄새가 더 강해질 수 있습니다. 땀냄새의 원인에크린 땀샘과 아포크린 땀샘: 우리 몸에는 두 가지 종류의 땀샘이 있습니다. 에크린 땀샘은 체온 조절을 위해 땀을 분비하지만 무취이고, 아포크린 땀샘은 지방 성분이.. 2024. 4. 25.
반응형