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건강검진 예약 조회 헷갈린다면!? 전화예약 방문예약 건강검진 예약 및 조회 방법건강검진이란?건강검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하기 위해 정기적으로 시행하는 검사입니다. 국가건강검진과 개인 종합검진으로 나뉘며, 국민건강보험공단에서 지원하는 무료 건강검진이 있습니다.건강검진을 통해 고혈압, 당뇨병, 암 등의 질환을 조기에 발견할 수 있으며, 예방을 위한 건강관리 계획을 세울 수 있습니다. 건강검진 예약 방법1. 전화 예약국가건강검진: 국민건강보험공단 1577-1000개인 종합검진: 국민건강보험 일산병원 1577-7013 2. 온라인 예약국민건강보험공단 홈페이지 접속'건강검진' 메뉴 선택 후 '예약하기' 클릭검진기관 선택희망 날짜 및 시간 선택 후 예약 완료 3. 방문 예약가까운 검진센터를 직접 방문하여 예약할 수 있습니다.건강검진 조회 방법1. 검진 대상.. 2025. 2. 3.
갑자기 살 빠지는 원인 증상 큰 질병은 아닐까!? 대체 왜!? 의도치 않은 체중 감소: 주요 원인과 대처법의도치 않은 체중 감소는 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 주요 증상과 원인을 파악하고, 적절히 대처하는 방법을 알아보세요. 1. 주요 증상6-12개월 동안 체중의 5% 이상 감소식욕 감퇴피로감 증가소화 문제: 설사, 변비 또는 식사 후 불편감잦은 감염: 면역력 저하로 인해 발생 2. 체중 감소의 일반적인 원인1) 스트레스 및 정신적 요인스트레스, 우울증, 불안은 식욕을 감소시키거나 에너지 소비를 증가시킬 수 있습니다. 이로 인해 체중 감소가 발생할 수 있습니다.2) 갑상선 기능 항진증갑상선 호르몬 과다로 인해 신진대사가 급격히 빨라지며 체중 감소가 나타납니다.3) 당뇨병체내 인슐린 부족으로 혈당이 제대로 활용되지 않아 체중이 감소할 수 있습니다.4) 소.. 2025. 1. 24.
소변거품 아침 첫 소변!? 단백뇨 예방관리 소변 거품: 원인과 단백뇨 관리소변에 거품이 생기는 현상과 단백뇨 의심 징후, 예방 및 관리 방법을 확인해 보세요. 목차: 1. 거품뇨의 원인 2. 단백뇨 의심 징후 3. 단백뇨의 원인 질환 4. 단백뇨 진단 및 검사 5. 예방 및 관리 6. 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 거품뇨의 원인정상적인 거품아침 첫 소변: 밤새 농축된 소변으로 인해 거품이 더 잘 관찰됨.소변 배출 속도: 소변 줄기가 변기에 부딪히는 각도와 속도에 따라 거품 발생.단백뇨로 인한 거품신장의 사구체 손상으로 단백질이 소변으로 과다 배출될 때 발생.하루 500mg 이상의 단백질 배설 시 단백뇨로 간주. 2. 단백뇨 의심 징후거품이 작고 개수가 많으며 몇 분이 지나도 사라지지 않음.아침 첫 소변 외에도 오후 소변에 지속적으로 거품이 관찰됨.. 2025. 1. 16.
치아통증 5가지 원인 알아야!? 찬물!? 뜨거운물!? 치아 통증: 원인, 대처 방법, 예방치아 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 적절한 대처가 필요합니다. 주요 원인과 증상, 해결 방법을 알아보세요. 목차치아 통증의 주요 원인주요 증상대처 방법예방 방법자주 묻는 질문 (FAQ)치아 통증의 주요 원인충치: 치아 표면이 손상되어 통증을 유발하며, 초기에는 증상이 없을 수 있습니다.치수염: 치아 내부 신경과 혈관 조직의 염증으로 발생합니다.치아 균열 또는 파절: 외상이나 단단한 음식 섭취로 인해 발생합니다.치주 질환: 잇몸 염증이나 감염으로 인한 통증이 나타납니다.이갈이: 수면 중 이를 갈아 치아가 손상될 수 있습니다. 주요 증상차갑거나 뜨거운 음식에 민감한 반응씹을 때 느껴지는 통증지속적인 욱신거림잇몸 부종 및 출혈두통이나 귀 통증으로 오인되는 연관통.. 2025. 1. 14.
짠음식 붓기 원인 피해야 하는 음식은!? 짠음식과 붓기: 원인, 해결 방법, 주의사항 및 FAQ짠음식을 먹은 후 몸이 붓는 이유와 이를 효과적으로 해결하는 방법을 알아보세요. 목차짠음식과 붓기의 관계붓기 해결 방법짠음식 섭취 후 피해야 할 행동주의사항자주 묻는 질문 (FAQ)짠음식과 붓기의 관계1. 나트륨 농도 증가나트륨은 체내 수분을 끌어당겨 세포 외부의 수분량을 증가시킵니다. 삼투압 현상으로 인해 조직에 물이 고이며 붓기가 나타납니다.2. 혈액량 증가과도한 나트륨은 혈액 내 수분을 증가시키고, 이로 인해 혈관 압력이 상승합니다. 이 과정은 혈액순환을 저하시켜 붓기를 유발합니다. 붓기 해결 방법1. 칼륨 섭취 늘리기칼륨은 나트륨과 균형을 이루며, 나트륨 배출을 돕습니다.추천 식품: 바나나, 토마토, 아보카도, 감자2. 수분 섭취충분한 물 섭취.. 2025. 1. 13.
설날 음식 먹기 전 주의사항! 소화불량 체중증가 항상 있다!? 설날 음식 섭취 시 주의사항설날 전통 음식을 건강하게 즐기기 위한 주의사항과 섭취 팁을 소개합니다. 목차고열량 음식 과다 섭취 주의소화 장애 유발 가능성염분 과다 섭취당분 섭취 과다알레르기 유발 주의음주 과다소화 시간이 긴 음식 주의체중 증가 주의고열량 음식 과다 섭취 주의떡국, 갈비찜, 전과 같은 음식은 칼로리가 높아 과식 시 체중 증가와 소화 불량을 유발할 수 있습니다.대처 방법: 적당량을 섭취하고 저칼로리 음식(나물, 생채 등)을 함께 곁들입니다.소화 장애 유발 가능성기름진 전과 튀김 요리는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다.대처 방법: 튀긴 음식을 섭취한 후 따뜻한 차(생강차, 녹차 등)를 마셔 소화를 돕습니다. 염분 과다 섭취갈비찜과 전은 소금과 양념이 많이 들어가 염분 섭취가 과도할 수 있습니다.. 2025. 1. 10.
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