기침 멈추는 방법, 민간요법!? 밤에 더 심한기침!?
기침은 우리 몸이 호흡기에 낀 이물질이나 가래를 제거하려는 자연적인 반응입니다. 기관지나 폐에 있는 가래, 이물질, 또는 다른 자극물이 기침 반사를 일으키면, 우리의 몸은 이를 제거하기 위해 강력한 공기 흐름을 만들어냅니다. 이 과정이 바로 기침입니다.감기나 독감, 폐렴, 천식, 알레르기 반응, 흡연, 역류성 식도염 등이 대표적인 예입니다. 또한, 특정 약물의 부작용으로 기침이 발생할 수도 있습니다. 기침이 가벼운 감기에서 시작되어 몇 일 내에 사라지는 경우도 있지만, 기침이 계속되거나 가래, 흉통, 호흡곤란 등의 다른 증상과 함께 나타나는 경우에는 의사의 도움이 필요할 수 있습니다. 기침 멈추는 방법 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하면 목을 촉촉하게 유지시키고 기침을 완화시킬 수 있습니다. 습도 조절:..
