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건강 Upgrade162

미세플라스틱 생수병 냉동실에 얼리면 큰일!?(+생수보관법) 미세플라스틱 생수병을 얼리면 안 되는 이유생수병을 냉동실에 보관하면 미세플라스틱이 증가할 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 이 글에서는 생수병을 얼리면 안 되는 이유와 그로 인한 건강 위험성, 안전하게 생수를 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차생수병 속 미세플라스틱생수병을 얼리면 안 되는 이유건강에 미치는 영향안전하게 생수 보관하는 방법자주 묻는 질문생수병 속 미세플라스틱생수병은 주로 폴리에틸렌 테레프탈레이트(PET)로 만들어지며, 이 플라스틱은 시간이 지나면서 미세한 플라스틱 입자가 발생할 수 있습니다. 생수병에 담긴 물에서도 미세플라스틱이 검출되었으며, 이는 주로 병의 마모나 보관 과정에서 발생합니다. 생수병을 얼리면 안 되는 이유생수병을 얼리면 다음과 같은 이유로 미세플라스틱이 더 많이 발생.. 2024. 8. 14.
여름 질병 6가지! 예방법! 여름철에는 고온다습한 날씨로 인해 다양한 질병이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 여름철에 자주 발생하는 질병과 그 예방 방법을 소개합니다. 목차일사병식중독피부염유행성 결막염모기 매개 질병여름 감기(장염)예방 방법일사병일사병은 고온 환경에서 장시간 활동할 때 발생할 수 있습니다:증상: 두통, 어지러움, 발한, 구역질, 구토예방: 자주 물을 마시고, 무더운 시간대에는 야외 활동을 피하세요.식중독여름철에는 음식이 쉽게 상해 식중독이 발생할 수 있습니다:증상: 복통, 설사, 구토, 발열예방: 신선한 식재료를 사용하고, 음식은 충분히 익혀 섭취하세요. 손을 자주 씻고, 음식은 냉장 보관하세요. 피부염여름철 습한 날씨와 땀으로 인해 피부염이 발생할 수 있습니다:증상: 피부 가려움, 발진, 홍반예방: 피부를 깨끗하.. 2024. 8. 7.
중년우울증 증상, 원인! 대처는 이렇게! 중년기에는 여러 가지 변화와 스트레스 요인으로 인해 우울증이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 중년 우울증의 주요 증상과 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차중년 우울증의 주요 증상중년 우울증의 원인대처 방법자주 묻는 질문중년 우울증의 주요 증상중년 우울증은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다:지속적인 슬픔: 우울한 기분이 지속되거나 이유 없이 눈물이 나는 경우.흥미 감소: 이전에 즐겼던 활동에 대한 흥미나 즐거움이 감소.피로감: 만성적인 피로감이나 에너지 부족을 느낌.수면 문제: 불면증이나 과도한 수면.식욕 변화: 식욕 감소나 과도한 식욕 증가.집중력 저하: 집중력이나 기억력 저하.무가치감: 자신에 대한 부정적인 생각이나 무가치감을 느낌.신체 증상: 두통, 소화 문제 등의 신체적 .. 2024. 8. 5.
이가 시린이유, 해결방법! 예방법! 이가 시린 증상은 많은 사람들이 경험하는 문제로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 이가 시린 이유와 그에 대한 해결 방법을 알아보겠습니다. 목차이가 시린 주요 원인이가 시릴 때의 해결 방법예방 방법자주 묻는 질문이가 시린 주요 원인이가 시린 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다:치아 마모: 과도한 칫솔질이나 치아 갈기 습관으로 인해 치아의 에나멜 층이 마모될 수 있습니다.잇몸 질환: 잇몸이 퇴축하면서 치아 뿌리가 노출되어 민감해질 수 있습니다.치아 균열: 치아에 균열이 생기면 시린 증상이 나타날 수 있습니다.충치: 충치로 인해 치아가 손상되면 시린 증상이 발생할 수 있습니다.산성 음식: 산성 음료나 음식을 자주 섭취하면 치아 에나멜이 약해질 수 있습니다.치아 미백: 치아 .. 2024. 8. 4.
해파리 쏘임 증상, 응급처치방법! 여름철 해변에서 수영을 하다가 해파리에 쏘이는 사고가 발생할 수 있습니다. 해파리 쏘임은 매우 고통스러울 수 있으며, 적절한 응급처치가 필요합니다. 이 글에서는 해파리 쏘임 증상과 응급처치 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차해파리 쏘임 증상응급처치 방법예방 방법자주 묻는 질문해파리 쏘임 증상해파리에 쏘이면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:강한 통증: 쏘인 부위에 즉각적인 통증이 발생합니다.붉은 발진: 피부에 붉은 발진이나 물집이 생길 수 있습니다.부기: 쏘인 부위가 붓고 염증이 생길 수 있습니다.가려움증: 피부가 가렵거나 따끔거릴 수 있습니다.근육 경련: 심한 경우 근육 경련이나 마비가 발생할 수 있습니다.호흡 곤란: 일부 사람들은 심각한 알레르기 반응으로 인해 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다.. 2024. 8. 3.
알콜 해독시간, 방법! 알콜 해독은 개인차 마다, 다를수 있으며 자세한 사항은 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 알콜의 해독 시간은 여러 요인에 따라 달라집니다. 이 글에서는 알콜 해독 과정과 시간, 해독에 영향을 미치는 요인, 그리고 해독을 돕는 방법에 대해 알아보겠습니다.목차알콜의 분해 과정해독 시간해독에 영향을 미치는 요인해독을 돕는 방법자주 묻는 질문 (FAQ)알콜의 분해 과정알콜은 주로 간에서 처리됩니다. 평균적으로 간은 시간당 약 10~15ml의 순수 알콜을 분해합니다. 이 속도는 개인의 건강 상태, 유전적 요인, 나이 등에 따라 달라질 수 있습니다.알콜의 반감기는 일반적으로 1~2시간입니다. 이는 체내 알콜 농도가 반으로 줄어드는 시간입니다.해독 시간1잔의 알콜 (맥주 350ml, 와인 150ml, 또는 .. 2024. 8. 2.
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